Мой здоровый рацион

Калорийность овсяные хлопя хуторок с изюмом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "овсяные хлопя хуторок с изюмом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 638 г
Белки 16.3 г 76 г 21.4% 8.1% 466 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 3.2% 1191 г
Углеводы 39 г 219 г 17.8% 6.7% 562 г

Энергетическая ценность овсяные хлопя хуторок с изюмом составляет 264 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».