Мой здоровый рацион

Рецепт Куриные крылышки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриные крылышки

Куриные Крылышки [Куриное Царство] 500 г
Майонез Оливковый 67% [Mr. Ricco] 50 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриные крылышки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.1 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 7.3% 487 г
Жиры 24.7 г 56 г 44.1% 15.7% 227 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 109500 г
Вода 59.5 г 2273 г 2.6% 0.9% 3820 г

Энергетическая ценность Куриные крылышки составляет 280,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».