| Какао-Порошок [Callebaut] | 5 г |
| Кокосовое Масло [Delicato] | 5 г |
| Кокосовое Молоко [Foco] | 30 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.9 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6036 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.8% | 19000 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 17.2% | 2074 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 73000 г |
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 15.1% | 2353 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.97 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.4% | 25189 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 164557 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 113636 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.412 мкг | 70 мкг | 2% | 7.2% | 4958 г |
| Фтор, F | 88.24 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 7.9% | 4533 г |
Энергетическая ценность Какао мой составляет 27,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».