Мой здоровый рацион

Калорийность Мясо по-французски с овощным миксом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мясо по-французски с овощным миксом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 324 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 520 г
Белки 33.6 г 76 г 44.2% 13.6% 226 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 6.3% 491 г
Углеводы 20.5 г 219 г 9.4% 2.9% 1068 г

Энергетическая ценность Мясо по-французски с овощным миксом составляет 324 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».