Калорийность nf¼ktnrf. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "nf¼ktnrf".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин В1, тиамин	2 мг	1.5 мг	133.3%		75 г
Витамин В2, рибофлавин	2.54 мг	1.8 мг	141.1%		71 г
Витамин В6, пиридоксин	10 мг	2 мг	500%		20 г
Витамин B12, добавленный	25 мкг	~
Витамин C, аскорбиновая	100 мг	90 мг	111.1%		90 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	101 мг	1000 мг	10.1%		990 г
Магний, Mg	33 мг	400 мг	8.3%		1212 г
Фосфор, P	120 мг	800 мг	15%		667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	10 мг	18 мг	55.6%		180 г
Кобальт, Co	201 мкг	10 мкг	2010%		5 г
Марганец, Mn	5 мг	2 мг	250%		40 г
Медь, Cu	1500 мкг	1000 мкг	150%		67 г
Цинк, Zn	4 мг	12 мг	33.3%		300 г

Энергетическая ценность nf¼ktnrf составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».