| Какао-порошок, с высоким содерж. жира, или для завтрака, прошедший алкализацию | 10 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10865 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.5% | 15200 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 9% | 7000 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1.3% | 43800 г |
| Углеводы (общие) | 1.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 35.5% | 1818 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 27.7% | 2346 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.065 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1.3% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 4.5% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 0.37 мг | 500 мг | 0.1% | 0.6% | 135135 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 1.9% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.226 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.9% | 32626 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.6% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0581 мг | 20 мг | 0.3% | 1.9% | 34423 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.94 мг | 2500 мг | 3.2% | 20.6% | 3089 г |
| Кальций, Ca | 8.29 мг | 1000 мг | 0.8% | 5.2% | 12063 г |
| Магний, Mg | 16.32 мг | 400 мг | 4.1% | 26.5% | 2451 г |
| Натрий, Na | 1.52 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 85526 г |
| Сера, S | 6.39 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.9% | 15649 г |
| Фосфор, P | 24.5 мг | 800 мг | 3.1% | 20% | 3265 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.469 мг | 18 мг | 2.6% | 16.8% | 3838 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 133333 г |
| Медь, Cu | 117.03 мкг | 1000 мкг | 11.7% | 75.5% | 854 г |
| Молибден, Mo | 1.548 мкг | 70 мкг | 2.2% | 14.2% | 4522 г |
| Селен, Se | 0.397 мкг | 55 мкг | 0.7% | 4.5% | 13854 г |
| Фтор, F | 96.77 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 15.5% | 4134 г |
| Цинк, Zn | 0.2161 мг | 12 мг | 1.8% | 11.6% | 5553 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.187 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.216 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.238 г | min 16.8 г | 1.4% | 9% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.238 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.025 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.025 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 2.323 мг | ~ | |||
| Теобромин | 78.871 мг | ~ |
Энергетическая ценность Напиток Какао алколизированный составляет 15,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».