Мой здоровый рацион

Рецепт Суфле сентябрь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суфле сентябрь

Ряженка 2.5% [36 Копеек] 675 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 119 г
Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный) [Fit Parad] 25 г
Эритрит [Fit Parad] 43 г
Желатин [Dr. Oetker] 20 г
Ванилин [Haas] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суфле сентябрь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 57.9 ккал 1684 ккал 3.4% 5.9% 2908 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 12.1% 1434 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 7.1% 2435 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 3.5% 4977 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 6.7% 2583 г

Энергетическая ценность Суфле сентябрь составляет 57,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».