Мой здоровый рацион

Рецепт Карамельный соус на молоке (густой). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамельный соус на молоке (густой)

Молоко 4% [Фермерское Подворье] 245 г
Сухое (обезжиренное) молоко 90 г
Кукурузный крахмал 19 г
Подсластитель [Fit Parad] 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамельный соус на молоке (густой)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 11.7 г 76 г 15.4% 10.3% 650 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 3.5% 1931 г
Углеводы 19.9 г 219 г 9.1% 6.1% 1101 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.3% 20000 г
Вода 65.3 г 2273 г 2.9% 1.9% 3481 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.02 мг 500 мг 2500000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.79 мг 2500 мг 316456 г
Кальций, Ca 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 112360 г
Магний, Mg 0.05 мг 400 мг 800000 г
Натрий, Na 1.57 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 82803 г
Сера, S 0.14 мг 1000 мг 714286 г
Фосфор, P 1 мг 800 мг 0.1% 0.1% 80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.025 мг 18 мг 0.1% 0.1% 72000 г
Марганец, Mn 0.0028 мг 2 мг 0.1% 0.1% 71429 г
Медь, Cu 2.62 мкг 1000 мкг 0.3% 0.2% 38168 г
Селен, Se 0.147 мкг 55 мкг 0.3% 0.2% 37415 г
Цинк, Zn 0.0031 мг 12 мг 387097 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 4.371 г ~

Энергетическая ценность Карамельный соус на молоке (густой) составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».