Мой здоровый рацион

Рецепт Карамельный соус на воде (жидкий). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карамельный соус на воде (жидкий)

Вода 170 г
Сухое (обезжиренное) молоко 60 г
Кукурузный крахмал 6 г
Подсластитель [Fit Parad] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карамельный соус на воде (жидкий)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.1 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1752 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 13.4% 776 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.4% 28000 г
Углеводы 14.6 г 219 г 6.7% 7% 1500 г
Вода 75.4 г 2273 г 3.3% 3.4% 3015 г
Витамины
Витамин В4, холин 0.01 мг 500 мг 5000000 г
Макроэлементы
Калий, K 0.38 мг 2500 мг 657895 г
Кальций, Ca 3.61 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 27701 г
Магний, Mg 0.73 мг 400 мг 0.2% 0.2% 54795 г
Натрий, Na 1.39 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 93525 г
Сера, S 0.77 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 129870 г
Фосфор, P 0.5 мг 800 мг 0.1% 0.1% 160000 г
Хлор, Cl 0.99 мг 2300 мг 232323 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.013 мг 18 мг 0.1% 0.1% 138462 г
Марганец, Mn 0.0025 мг 2 мг 0.1% 0.1% 80000 г
Медь, Cu 1.67 мкг 1000 мкг 0.2% 0.2% 59880 г
Молибден, Mo 1.133 мкг 70 мкг 1.6% 1.7% 6178 г
Селен, Se 0.07 мкг 55 мкг 0.1% 0.1% 78571 г
Фтор, F 70.83 мкг 4000 мкг 1.8% 1.9% 5647 г
Цинк, Zn 0.0015 мг 12 мг 800000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.088 г ~

Энергетическая ценность Карамельный соус на воде (жидкий) составляет 96,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».