Мой здоровый рацион

Калорийность Гречневая каша "размазня".. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гречневая каша "размазня".".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62.7 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2686 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 5.1% 3167 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.4% 11200 г
Углеводы 67.8 г 219 г 31% 49.4% 323 г

Энергетическая ценность Гречневая каша "размазня". составляет 62,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».