Мой здоровый рацион

Рецепт Мюсли Ягодные с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мюсли Ягодные с молоком

Мюсли Ягодные 80 г
Молоко "Вологодское" 3.2% 340 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Ягодные с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 129.7 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1298 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 4.4% 1767 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 8.1% 949 г
Углеводы 14.9 г 219 г 6.8% 5.2% 1470 г
Вода 75 г 2273 г 3.3% 2.5% 3031 г

Энергетическая ценность Мюсли Ягодные с молоком составляет 129,7 кКал.

  • Порция = 420 гр (544.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».