Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 714 г | |
Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 154 г | |
Магний, Mg | 350 мг | 400 мг | 87.5% | 114 г | |
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 433 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная природная питьевая лечебно-столовая, газированная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».