Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276.2 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 10.1% | 358 г |
Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 12.5% | 289 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.7% | 5093 г |
Энергетическая ценность Оладушки куриные составляет 276,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».