| Вода | 800 г |
| Апельсин | 268 г |
| Агар пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.7 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14393 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.4% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.7% | 56000 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 8.5% | 10429 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 25.6% | 3333 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 35.9% | 2395 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.1 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.7% | 42857 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 2.6% | 38462 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 6% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 3.4% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 2.23 мг | 500 мг | 0.4% | 3.4% | 22422 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 11.1% | 7576 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 6.8% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.325 мкг | 400 мкг | 0.3% | 2.6% | 30189 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.91 мг | 90 мг | 17.7% | 151.3% | 566 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.053 мг | 15 мг | 0.4% | 3.4% | 28302 г |
| Витамин Н, биотин | 0.265 мкг | 50 мкг | 0.5% | 4.3% | 18868 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0927 мг | 20 мг | 0.5% | 4.3% | 21575 г |
| Ниацин | 0.053 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 52.22 мг | 2500 мг | 2.1% | 17.9% | 4787 г |
| Кальций, Ca | 12.59 мг | 1000 мг | 1.3% | 11.1% | 7943 г |
| Кремний, Si | 1.591 мг | 30 мг | 5.3% | 45.3% | 1886 г |
| Магний, Mg | 4.24 мг | 400 мг | 1.1% | 9.4% | 9434 г |
| Натрий, Na | 4.16 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.6% | 31250 г |
| Сера, S | 3.18 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.6% | 31447 г |
| Фосфор, P | 6.1 мг | 800 мг | 0.8% | 6.8% | 13115 г |
| Хлор, Cl | 1.9 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 121053 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 41.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 47.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.06 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 3.4% | 22500 г |
| Йод, I | 0.53 мкг | 150 мкг | 0.4% | 3.4% | 28302 г |
| Кобальт, Co | 0.265 мкг | 10 мкг | 2.7% | 23.1% | 3774 г |
| Литий, Li | 5.54 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0092 мг | 2 мг | 0.5% | 4.3% | 21739 г |
| Медь, Cu | 18.24 мкг | 1000 мкг | 1.8% | 15.4% | 5482 г |
| Молибден, Mo | 1.499 мкг | 70 мкг | 2.1% | 17.9% | 4670 г |
| Никель, Ni | 0.106 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 7.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.133 мкг | 55 мкг | 0.2% | 1.7% | 41353 г |
| Стронций, Sr | 2.17 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 83.64 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 17.9% | 4782 г |
| Хром, Cr | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.9% | 166667 г |
| Цинк, Zn | 0.053 мг | 12 мг | 0.4% | 3.4% | 22642 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.9 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.047 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.015 г | ~ | |||
| Валин | 0.009 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.007 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.01 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.011 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.124 г | ~ | |||
| Аланин | 0.011 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.026 г | ~ | |||
| Глицин | 0.022 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.022 г | ~ | |||
| Пролин | 0.011 г | ~ | |||
| Серин | 0.007 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад апельсиновый от 24/10-22 составляет 11,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».