Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 2.5% | 2000 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 10.7% | 467 г |
Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 4.4% | 1141 г |
Энергетическая ценность Салат свекольный с грецким орехом составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».