| Крупа Дружба [Увелка] | 30 г |
| не-молоко соевое с бананом | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.5 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2230 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 5.7% | 2303 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.4% | 5600 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 8.1% | 1647 г |
| Вода | 82.4 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2758 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.094 мг | 1.8 мг | 5.2% | 6.9% | 1915 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.7 мкг | 10 мкг | 17% | 22.5% | 588 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 102 мг | 1000 мг | 10.2% | 13.5% | 980 г |
Энергетическая ценность Каша сборная б/в составляет 75,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».