Мой здоровый рацион

Рецепт Хлоп+шар. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлоп+шар

Кукурузные Хлопья без Сахара [Моя Цена] 25 г
Молоко 2,5% [Лузинская Крыночка] 250 г
Шоколадный завтрак 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлоп+шар".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 107.4 ккал 1684 ккал 6.4% 6% 1568 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 4.9% 1900 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 4.2% 2240 г
Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 7% 1327 г
Вода 77.1 г 2273 г 3.4% 3.2% 2948 г

Энергетическая ценность Хлоп+шар составляет 107,4 кКал.

  • Порция = 300 гр (322.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».