| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 304.5 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 553 г |
| Белки | 22.4 г | 76 г | 29.5% | 9.7% | 339 г |
| Жиры | 22.6 г | 56 г | 40.4% | 13.3% | 248 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 9522 г |
Энергетическая ценность Запеканка куриная под сырной шапкой составляет 304,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».