| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 50 г |
| Кокосовое масло, кондитерский жир, стандартная основа для глазури для мороженного, промышленное | 50 г |
| Арахисовая паста | 50 г |
| Черный Шоколад Extra Brut 80% [Millennium] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 709.7 ккал | 1684 ккал | 42.1% | 5.9% | 237 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 1.5% | 974 г |
| Жиры | 72 г | 56 г | 128.6% | 18.1% | 78 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 0.6% | 2517 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.4% | 1000 г |
| Вода | 8.3 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 27386 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 192.1 мкг | 900 мкг | 21.3% | 3% | 469 г |
| Ретинол | 0.174 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.112 мг | 5 мг | 2.2% | 0.3% | 4464 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.181 мг | 1.5 мг | 12.1% | 1.7% | 829 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.4% | 3214 г |
| Витамин В4, холин | 18.44 мг | 500 мг | 3.7% | 0.5% | 2711 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.446 мг | 5 мг | 8.9% | 1.3% | 1121 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.085 мг | 2 мг | 4.3% | 0.6% | 2353 г |
| Витамин В9, фолаты | 58.628 мкг | 400 мкг | 14.7% | 2.1% | 682 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.29 мг | 90 мг | 1.4% | 0.2% | 6977 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.441 мкг | 10 мкг | 4.4% | 0.6% | 2268 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.788 мг | 15 мг | 18.6% | 2.6% | 538 г |
| гамма Токоферол | 0.059 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.3% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.6758 мг | 20 мг | 23.4% | 3.3% | 428 г |
| Ниацин | 3.224 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 165.75 мг | 2500 мг | 6.6% | 0.9% | 1508 г |
| Кальций, Ca | 23.04 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.3% | 4340 г |
| Магний, Mg | 44.48 мг | 400 мг | 11.1% | 1.6% | 899 г |
| Натрий, Na | 46.97 мг | 1300 мг | 3.6% | 0.5% | 2768 г |
| Сера, S | 1.65 мг | 1000 мг | 0.2% | 60606 г | |
| Фосфор, P | 91.1 мг | 800 мг | 11.4% | 1.6% | 878 г |
| Хлор, Cl | 58.33 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.4% | 3943 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.327 мг | 18 мг | 7.4% | 1% | 1356 г |
| Кобальт, Co | 0.015 мкг | 10 мкг | 0.2% | 66667 г | |
| Марганец, Mn | 0.4732 мг | 2 мг | 23.7% | 3.3% | 423 г |
| Медь, Cu | 280.46 мкг | 1000 мкг | 28% | 3.9% | 357 г |
| Молибден, Mo | 0.107 мкг | 70 мкг | 0.2% | 65421 г | |
| Селен, Se | 2.053 мкг | 55 мкг | 3.7% | 0.5% | 2679 г |
| Фтор, F | 0.82 мкг | 4000 мкг | 487805 г | ||
| Цинк, Zn | 0.8406 мг | 12 мг | 7% | 1% | 1428 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.392 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.835 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.733 г | ~ | |||
| Валин | 0.313 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.159 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.229 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.445 г | ~ | |||
| Лизин | 0.238 г | ~ | |||
| Метионин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.157 г | ~ | |||
| Треонин | 0.191 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.078 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.337 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.599 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 4.344 г | ~ | |||
| Аланин | 0.268 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.663 г | ~ | |||
| Глицин | 0.377 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.256 г | ~ | |||
| Пролин | 0.301 г | ~ | |||
| Серин | 0.331 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.265 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.083 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 4.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 93.6% | 13.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 55.88 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 25.294 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 31.757 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 43.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.119 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.465 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 2.532 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 2.202 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 13.795 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 7.227 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10.817 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.414 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.182 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.269 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.024 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.265 г | min 16.8 г | 84.9% | 12% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.247 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.841 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 12.949 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 1.671 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.122 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.875 г | от 11.2 до 20.6 г | 43.5% | 6.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.338 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.426 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.021 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето конфеты составляет 709,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».