Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 341 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.3% | 1267 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
Углеводы | 73.2 г | 219 г | 33.4% | 9.8% | 299 г |
Пищевые волокна | 3.1 г | 20 г | 15.5% | 4.5% | 645 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 43333 г |
Энергетическая ценность Спагетти без глютена составляет 341 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».