| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 432 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 7.2% | 319 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.2% | 373 г |
| Углеводы | 38.9 г | 219 г | 17.8% | 4.1% | 563 г |
Энергетическая ценность котлеты из индейки с картофельным пюре составляет 432 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».