Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 676 ккал | 1684 ккал | 40.1% | 5.9% | 249 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 0.3% | 5429 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 4.1% | 361 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.3% | 5615 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.2% | 6500 г |
Энергетическая ценность Кокосовый йогурт составляет 676 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».