Калорийность Yfood This is Food riegel. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Yfood This is Food riegel".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	301 ккал	1684 ккал	17.9%	5.9%	559 г
Белки	24 г	76 г	31.6%	10.5%	317 г
Жиры	9.9 г	56 г	17.7%	5.9%	566 г
Углеводы	29 г	219 г	13.2%	4.4%	755 г
Пищевые волокна	21 г	20 г	105%	34.9%	95 г
Витамины
Витамин А, РЭ	200 мкг	900 мкг	22.2%	7.4%	450 г
Витамин В1, тиамин	0.28 мг	1.5 мг	18.7%	6.2%	536 г
Витамин В2, рибофлавин	0.35 мг	1.8 мг	19.4%	6.4%	514 г
Витамин В5, пантотеновая	1.5 мг	5 мг	30%	10%	333 г
Витамин В6, пиридоксин	0.35 мг	2 мг	17.5%	5.8%	571 г
Витамин В12, кобаламин	0.63 мкг	3 мкг	21%	7%	476 г
Витамин D, кальциферол	1.3 мкг	10 мкг	13%	4.3%	769 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3 мг	15 мг	20%	6.6%	500 г
Витамин Н, биотин	13 мкг	50 мкг	26%	8.6%	385 г
Витамин К, филлохинон	19 мкг	120 мкг	15.8%	5.2%	632 г
Макроэлементы
Калий, K	500 мг	2500 мг	20%	6.6%	500 г
Кальций, Ca	240 мг	1000 мг	24%	8%	417 г
Магний, Mg	93.8 мг	400 мг	23.5%	7.8%	426 г
Фосфор, P	210 мг	800 мг	26.3%	8.7%	381 г
Хлор, Cl	200 мг	2300 мг	8.7%	2.9%	1150 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.5 мг	18 мг	19.4%	6.4%	514 г
Йод, I	37.5 мкг	150 мкг	25%	8.3%	400 г
Марганец, Mn	1.5 мг	2 мг	75%	24.9%	133 г
Медь, Cu	0.25 мкг	1000 мкг			400000 г
Молибден, Mo	13 мкг	70 мкг	18.6%	6.2%	538 г
Селен, Se	18 мкг	55 мкг	32.7%	10.9%	306 г
Хром, Cr	10 мкг	50 мкг	20%	6.6%	500 г
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%	6.9%	480 г
Насыщенные жирные кислоты	6.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Yfood This is Food riegel составляет 301 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».