| Сок чёрной смородины | 150 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Сахарозаменитель Эритритол и сукралоза | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.4 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2233 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 13.4% | 987 г |
| Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 6.8% | 1973 г |
| Вода | 81 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2806 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 1.2772 мг | 20 мг | 6.4% | 8.5% | 1566 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 61.76 мг | 1000 мг | 6.2% | 8.2% | 1619 г |
| Магний, Mg | 7.06 мг | 400 мг | 1.8% | 2.4% | 5666 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 134021 г |
| Фосфор, P | 26.5 мг | 800 мг | 3.3% | 4.4% | 3019 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.176 мг | 18 мг | 1% | 1.3% | 10227 г |
| Марганец, Mn | 0.0088 мг | 2 мг | 0.4% | 0.5% | 22727 г |
| Медь, Cu | 138.53 мкг | 1000 мкг | 13.9% | 18.4% | 722 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.062 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.634 г | ~ | |||
| Валин | 0.17 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.105 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.109 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.233 г | ~ | |||
| Лизин | 0.361 г | ~ | |||
| Метионин | 0.014 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Треонин | 0.124 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.148 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.176 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.611 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.394 г | ~ | |||
| Глицин | 1.785 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.845 г | ~ | |||
| Пролин | 1.292 г | ~ | |||
| Серин | 0.236 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.027 г | ~ |
Энергетическая ценность Мармелад из чёрной смородины составляет 75,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».