| Куриная грудка (филе) | 0 г |
| Филе Куриной Грудки Без Кожи [Петелинка] | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.2 ккал | 1684 ккал | 10% | 5.9% | 995 г |
| Белки | 32.3 г | 76 г | 42.5% | 25.1% | 235 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 4% | 1474 г |
| Вода | 63.8 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3563 г |
Энергетическая ценность Вареная куриная грудка без кожи петелинка составляет 169,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».