Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Barilla вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Barilla вареные

Вода 1000 г
Pipe Rigate N.91 [Barilla] 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Barilla вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 168.3 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 1001 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 5.2% 1152 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1% 6222 г
Углеводы 32.7 г 219 г 14.9% 8.9% 670 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 4.2% 1429 г
Вода 58.4 г 2273 г 2.6% 1.5% 3892 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.69 мг 1000 мг 0.5% 0.3% 21322 г
Магний, Mg 1.04 мг 400 мг 0.3% 0.2% 38462 г
Натрий, Na 3.28 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 39634 г
Сера, S 1.04 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 96154 г
Хлор, Cl 1.46 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 157534 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0017 мг 2 мг 0.1% 0.1% 117647 г
Медь, Cu 0.63 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 158730 г
Молибден, Mo 1.667 мкг 70 мкг 2.4% 1.4% 4199 г
Фтор, F 104.17 мкг 4000 мкг 2.6% 1.5% 3840 г

Энергетическая ценность Макароны Barilla вареные составляет 168,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов