Мой здоровый рацион

Калорийность лепешка 4 сыра и йогурт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "лепешка 4 сыра и йогурт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 741 ккал 1684 ккал 44% 5.9% 227 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 6.4% 211 г
Жиры 36 г 56 г 64.3% 8.7% 156 г
Углеводы 66 г 219 г 30.1% 4.1% 332 г

Энергетическая ценность лепешка 4 сыра и йогурт составляет 741 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».