| Кофе растворимый, сухой | 0.3 г |
| Вода водопроводная питьевая | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2275 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 50% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.04 мг | 20 мг | 0.2% | 100% | 50000 г |
| Ниацин | 0.04 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 150% | 31546 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 40000 г |
| Натрий, Na | 4.01 мг | 1300 мг | 0.3% | 150% | 32419 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 50% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 50% | 180000 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 500% | 10000 г |
| Фтор, F | 71.2 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 900% | 5618 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 50% | 120000 г |
Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».