Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272.8 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 617 г |
Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 8.1% | 455 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 4.1% | 903 г |
Углеводы | 37.6 г | 219 г | 17.2% | 6.3% | 582 г |
Энергетическая ценность Плюшка с творогом составляет 272,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».