Мой здоровый рацион

Калорийность кесадилья с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кесадилья с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 776 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 8.9% 517 г
Жиры 7.5 г 56 г 13.4% 6.2% 747 г
Углеводы 22.7 г 219 г 10.4% 4.8% 965 г
Насыщенные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность кесадилья с курицей составляет 217 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».