Мой здоровый рацион

Калорийность Паровые рыбные котлеты с соусом Айолии Лапша удон с кунжутом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паровые рыбные котлеты с соусом Айолии Лапша удон с кунжутом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1161 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 7.2% 950 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 4.9% 1400 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 6.3% 1095 г

Энергетическая ценность Паровые рыбные котлеты с соусом Айолии Лапша удон с кунжутом составляет 145 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».