| Молоко 3,2% жирности, стерилизованное | 81 г |
| Вода | 334 г |
| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Эритрол и Стевия [Dopdrops] | 4 г |
| сироп со вкусом "Лесной орех с шоколадом" | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.1% | 14643 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7% | 12667 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 9.6% | 9333 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 3.5% | 24333 г |
| Вода | 96.8 г | 2273 г | 4.3% | 37.4% | 2348 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.9 мкг | 900 мкг | 0.3% | 2.6% | 31034 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 2.6% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.028 мг | 1.8 мг | 1.6% | 13.9% | 6429 г |
| Витамин В4, холин | 4.31 мг | 500 мг | 0.9% | 7.8% | 11601 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.036 мг | 5 мг | 0.7% | 6.1% | 13889 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 2.6% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.821 мкг | 400 мкг | 0.2% | 1.7% | 48721 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.036 мкг | 3 мкг | 1.2% | 10.4% | 8333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.9% | 81818 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.9% | 111111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Витамин Н, биотин | 0.584 мкг | 50 мкг | 1.2% | 10.4% | 8562 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.9% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2723 мг | 20 мг | 1.4% | 12.2% | 7345 г |
| Ниацин | 0.126 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.64 мг | 2500 мг | 1.1% | 9.6% | 9384 г |
| Кальций, Ca | 25.91 мг | 1000 мг | 2.6% | 22.6% | 3860 г |
| Магний, Mg | 3.31 мг | 400 мг | 0.8% | 7% | 12085 г |
| Натрий, Na | 9.81 мг | 1300 мг | 0.8% | 7% | 13252 г |
| Сера, S | 6.04 мг | 1000 мг | 0.6% | 5.2% | 16556 г |
| Фосфор, P | 17.7 мг | 800 мг | 2.2% | 19.1% | 4520 г |
| Хлор, Cl | 19.3 мг | 2300 мг | 0.8% | 7% | 11917 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 2.6% | 38298 г |
| Йод, I | 1.64 мкг | 150 мкг | 1.1% | 9.6% | 9146 г |
| Кобальт, Co | 0.164 мкг | 10 мкг | 1.6% | 13.9% | 6098 г |
| Марганец, Mn | 0.0021 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 95238 г |
| Медь, Cu | 2.64 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 2.6% | 37879 г |
| Молибден, Mo | 2.116 мкг | 70 мкг | 3% | 26.1% | 3308 г |
| Олово, Sn | 2.74 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.182 мкг | 55 мкг | 0.3% | 2.6% | 30220 г |
| Стронций, Sr | 3.1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 78.87 мкг | 4000 мкг | 2% | 17.4% | 5072 г |
| Хром, Cr | 0.36 мкг | 50 мкг | 0.7% | 6.1% | 13889 г |
| Цинк, Zn | 0.073 мг | 12 мг | 0.6% | 5.2% | 16438 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.64 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.182 г | min 16.8 г | 1.1% | 9.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.9% |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 11,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».