| Смесь Овощная Замороженная Мексиканская [Морозко Green] | 425 г |
| Вырезка из Индейки [Индилайт] | 800 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 15 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 109.8 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1534 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 17.2% | 528 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.9% | 1867 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 2.7% | 3369 г |
| Вода | 76.1 г | 2273 г | 3.3% | 3% | 2987 г |
Энергетическая ценность Индейка с овощами составляет 109,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».