Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк лимон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк лимон

Миндальная Мука [Ecotopia] 60 г
Яйца Куриные [Моя Цена] 50 г
Кокосовые Сливки [Kati] 50 г
Эритрит [Fit Parad] 20 г
Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] 50 г
Творог Пластовой Маложирный 2-5% [Чистые Продукты] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк лимон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380.9 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 442 г
Белки 14.7 г 76 г 19.3% 5.1% 517 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 16.4% 160 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 0.8% 3476 г
Вода 44 г 2273 г 1.9% 0.5% 5166 г

Энергетическая ценность Чизкейк лимон составляет 380,9 кКал.

  • Порция = 68 гр (259 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».