Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212.8 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 791 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 8.4% | 563 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 13.3% | 354 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.8% | 5919 г |
Энергетическая ценность Полуфабрикат из мяса птицы рубленный охлаждённый - котлеты из индейки составляет 212,82 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».