| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 6.2% | 304 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 15.1% | 124 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.6% | 3129 г |
| Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 8% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.43 мг | 1.5 мг | 28.7% | 5.4% | 349 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.202 мг | 5 мг | 24% | 4.5% | 416 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.461 мг | 2 мг | 23.1% | 4.3% | 434 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.9 мг | 15 мг | 52.7% | 9.9% | 190 г |
| Витамин Н, биотин | 17.5 мкг | 50 мкг | 35% | 6.6% | 286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 286 мг | 400 мг | 71.5% | 13.4% | 140 г |
| Фосфор, P | 385 мг | 800 мг | 48.1% | 9% | 208 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 3.28 мг | 12 мг | 27.3% | 5.1% | 366 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 14.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 18.8% |
Энергетическая ценность Арахисовая паста кранч с солью составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».