| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.5% | 543 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.9% | 1600 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 6.6% | 456 г |
| Пищевые волокна | 39 г | 20 г | 195% | 58.4% | 51 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.69 мг | 1.5 мг | 46% | 13.8% | 217 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.88 мг | 1.8 мг | 48.9% | 14.6% | 205 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 59.9% | 50 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.88 мг | 2 мг | 44% | 13.2% | 227 г |
| Витамин В9, фолаты | 250 мкг | 400 мкг | 62.5% | 18.7% | 160 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.6 мкг | 3 мкг | 53.3% | 16% | 188 г |
| Витамин D, кальциферол | 6.3 мкг | 10 мкг | 63% | 18.9% | 159 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.8 мг | 18 мг | 48.9% | 14.6% | 205 г |
Энергетическая ценность Kelloggs (отруби) all-bran fibre plus составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».