| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 426.5 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 24.6 г | 76 г | 32.4% | 7.6% | 309 г |
| Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 6.2% | 378 г |
| Углеводы | 47.8 г | 219 г | 21.8% | 5.1% | 458 г |
Энергетическая ценность плов с говядиной составляет 426,53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».