Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200.4 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 840 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 2.7% | 1810 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 8.1% | 615 г |
Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 5.6% | 887 г |
Энергетическая ценность Постные вареники с картошкой и грибами составляет 200,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».