Мой здоровый рацион

Калорийность Сытный завтрак с мортаделлой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сытный завтрак с мортаделлой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 403 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 4.7% 507 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 11.5% 207 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 2.7% 876 г

Энергетическая ценность Сытный завтрак с мортаделлой составляет 418 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».