| Кофе натуральный, молотый | 10 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| Вода | 470 г |
| Корица | 1 г |
| Гвоздика | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.6 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.6% | 22158 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 9.2% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 11.8% | 11200 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 1.3% | 109500 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 46.1% | 2857 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 56.6% | 2343 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 2.6% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 3.9% | 30000 г |
| Витамин В4, холин | 0.02 мг | 500 мг | 2500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.012 мкг | 400 мкг | 3333333 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 1.3% | 187500 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 1.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.469 мг | 20 мг | 2.3% | 30.3% | 4264 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.23 мг | 2500 мг | 2% | 26.3% | 5078 г |
| Кальций, Ca | 10.73 мг | 1000 мг | 1.1% | 14.5% | 9320 г |
| Магний, Mg | 9.56 мг | 400 мг | 2.4% | 31.6% | 4184 г |
| Натрий, Na | 1.06 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.3% | 122642 г |
| Сера, S | 0.97 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.3% | 103093 г |
| Фосфор, P | 10.9 мг | 800 мг | 1.4% | 18.4% | 7339 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.3% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.353 мг | 18 мг | 2% | 26.3% | 5099 г |
| Марганец, Mn | 0.0374 мг | 2 мг | 1.9% | 25% | 5348 г |
| Медь, Cu | 1.28 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.3% | 78125 г |
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Фтор, F | 96.51 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 31.6% | 4145 г |
| Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г |
Энергетическая ценность какаокофе составляет 7,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».