Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5.9% | 844 г |
Жиры | 14.5 г | 56 г | 25.9% | 13% | 386 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.9% | 2738 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 9% | 556 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 2.5% | 2000 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.85 г | от 0.9 до 3.7 г | 94.4% | 47.2% | |
Омега-6 жирные кислоты | 5.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 50% |
Энергетическая ценность Растительные наггетсы составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».