Мой здоровый рацион

Рецепт Заправка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Заправка

Мед Липовый [Медовая Долина] 23 г
Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла [Олейна] 33 г
Бальзамический Уксус [Ponti] 11 г
Горчица [Heinz] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 518.8 ккал 1684 ккал 30.8% 5.9% 325 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 0.3% 6909 г
Жиры 44.2 г 56 г 78.9% 15.2% 127 г
Углеводы 27.7 г 219 г 12.6% 2.4% 791 г
Вода 27.1 г 2273 г 1.2% 0.2% 8387 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.86 мг 1300 мг 0.2% 45455 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.7 г ~

Энергетическая ценность Заправка составляет 518,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».