Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты из куриной печени. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты из куриной печени

Печень куриная из Обжоры 254 г
Сало соленое 24 г
Яйцо куриное (рус) 98 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из куриной печени".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 905 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 11.9% 450 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 12.2% 441 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.2% 31286 г
Вода 69.7 г 2273 г 3.1% 1.7% 3261 г

Энергетическая ценность Котлеты из куриной печени составляет 186 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».