| Капуста Цветная [Семейные Секреты] | 400 г |
| Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи [Свой Урожай] | 370 г |
| Американская смесь Hortex | 400 г |
| Сливочное Масло [Сливочный Край] | 65 г |
| Вода | 800 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4221 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 4.5% | 5429 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 11.3% | 2240 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 3.3% | 7552 г |
| Вода | 93.2 г | 2273 г | 4.1% | 10.3% | 2439 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.77 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 56497 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 102564 г |
| Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
| Сера, S | 0.39 мг | 1000 мг | 256410 г | ||
| Хлор, Cl | 0.55 мг | 2300 мг | 418182 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.24 мкг | 1000 мкг | 416667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.629 мкг | 70 мкг | 0.9% | 2.3% | 11129 г |
| Фтор, F | 39.31 мкг | 4000 мкг | 1% | 2.5% | 10176 г |
Энергетическая ценность Суп из овощной смеси составляет 39,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».