| Желатин пищевой | 7 г |
| Вода | 165 г |
| ванильный сахар ангел | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 21.1 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 6.2% | 7981 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 21.8% | 2171 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 3.8% | 12882 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 19.9% | 2400 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.579 мг | 20 мг | 2.9% | 13.7% | 3454 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 32.24 мг | 1000 мг | 3.2% | 15.2% | 3102 г |
| Магний, Mg | 4.14 мг | 400 мг | 1% | 4.7% | 9662 г |
| Натрий, Na | 1.29 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 100775 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 106383 г |
| Фосфор, P | 12 мг | 800 мг | 1.5% | 7.1% | 6667 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.081 мг | 18 мг | 0.5% | 2.4% | 22222 г |
| Марганец, Mn | 0.0055 мг | 2 мг | 0.3% | 1.4% | 36364 г |
| Медь, Cu | 63.37 мкг | 1000 мкг | 6.3% | 29.9% | 1578 г |
| Молибден, Mo | 1.509 мкг | 70 мкг | 2.2% | 10.4% | 4639 г |
| Фтор, F | 94.29 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 11.4% | 4242 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.028 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.287 г | ~ | |||
| Валин | 0.077 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.048 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.049 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.106 г | ~ | |||
| Лизин | 0.164 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.056 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.067 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.08 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.277 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.179 г | ~ | |||
| Глицин | 0.809 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.383 г | ~ | |||
| Пролин | 0.586 г | ~ | |||
| Серин | 0.107 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ |
Энергетическая ценность Суфле составляет 21,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».