| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 28.7 г | 76 г | 37.8% | 22.8% | 265 г |
| Жиры | 39.1 г | 56 г | 69.8% | 42% | 143 г |
| Углеводы | 54.5 г | 219 г | 24.9% | 15% | 402 г |
Энергетическая ценность Роллы "Харакири" составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».