Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 902 ккал | 1684 ккал | 53.6% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 30000 мкг | 900 мкг | 3333.3% | 369.5% | 3 г |
Витамин D, кальциферол | 130 мкг | 10 мкг | 1300% | 144.1% | 8 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 5.5% | 200 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 15 г | от 0.9 до 3.7 г | 405.4% | 44.9% | |
Омега-6 жирные кислоты | 17 г | от 4.7 до 16.8 г | 101.2% | 11.2% |
Энергетическая ценность Рыбий жир форелевый составляет 902 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».