Мой здоровый рацион

Калорийность Рыбий жир форелевый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбий жир форелевый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 902 ккал 1684 ккал 53.6% 5.9% 187 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 19.8% 56 г
Витамины
Витамин А, РЭ 30000 мкг 900 мкг 3333.3% 369.5% 3 г
Витамин D, кальциферол 130 мкг 10 мкг 1300% 144.1% 8 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7.5 мг 15 мг 50% 5.5% 200 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 15 г от 0.9 до 3.7 г 405.4% 44.9%
Омега-6 жирные кислоты 17 г от 4.7 до 16.8 г 101.2% 11.2%

Энергетическая ценность Рыбий жир форелевый составляет 902 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов