| Печенье куки без сахара без глютена | 2 штука |
| Кокосовые Сливки [Vietcoco] | 60 г |
| Эспрессо [Etlon] | 1 порция |
| Кэроб Необжаренный [Royal Forest] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 279.3 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 603 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.1% | 3167 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 11.4% | 315 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 4.4% | 811 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
| Вода | 31 г | 2273 г | 1.4% | 0.5% | 7332 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 154762 г |
Энергетическая ценность Тирамису кокосовый составляет 279,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».