| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 659.3 ккал | 1684 ккал | 39.2% | 5.9% | 255 г |
| Белки | 46.7 г | 76 г | 61.4% | 9.3% | 163 г |
| Жиры | 30.3 г | 56 г | 54.1% | 8.2% | 185 г |
| Углеводы | 45.4 г | 219 г | 20.7% | 3.1% | 482 г |
Энергетическая ценность Татджин с курицей + кускус составляет 659,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».